টিউমার অস্ত্রোপচারের পরে কী খাবেন: বৈজ্ঞানিক খাদ্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে
টিউমার অস্ত্রোপচারের পরে ডায়েট রোগীর পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি গ্রহণ ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করতে পারে, অনাক্রম্যতা বাড়াতে পারে এবং পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কমাতে পারে। গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম স্বাস্থ্য বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে, আমরা রোগীদের বৈজ্ঞানিকভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য টিউমার সার্জারির পরে খাদ্যতালিকাগত পরামর্শগুলি সংকলন করেছি।
1. টিউমার সার্জারির পরে খাদ্যতালিকাগত নীতি

অপারেটিভ ডায়েট অবশ্যই "ধীরে ধীরে, সুষম পুষ্টি এবং সহজপাচ্য" নীতি অনুসরণ করতে হবে এবং তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত:
| মঞ্চ | সময় | খাদ্যতালিকাগত ফোকাস |
|---|---|---|
| তরল পর্যায় | অস্ত্রোপচারের 1-3 দিন পর | চালের স্যুপ, সবজির রস, প্রোটিন পাউডার |
| সেমিলিকুইড ফেজ | অস্ত্রোপচারের 4-7 দিন পর | পোরিজ, পচা নুডলস, বাষ্পযুক্ত ডিম |
| নরম খাদ্য সময়কাল | অস্ত্রোপচারের 1 সপ্তাহ পরে | নরম ভাত, স্ট্যু, মাছের পেস্ট |
2. সুপারিশকৃত পুষ্টিকর খাবারের তালিকা
সাম্প্রতিক গরম পুষ্টি গবেষণা অনুসারে, নিম্নলিখিত খাবারগুলি অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য বিশেষভাবে উপকারী:
| খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | কার্যকারিতা |
|---|---|---|
| উচ্চ প্রোটিন | ডিম, মাছ, টফু | টিস্যু মেরামতের প্রচার করুন |
| ভিটামিন | ব্রকলি, কিউই, গাজর | রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | ওটমিল, কুমড়া, কলা | অন্ত্রের ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করুন |
| অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট | ব্লুবেরি, লাল বাঁধাকপি, বাদাম | মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে মেরে ফেলুন |
3. ডায়েট ট্যাবু এড়াতে হবে
পোস্টোপারেটিভ ডায়েটারি ট্যাবু যা সম্প্রতি মেডিকেল ফোরামে আলোচিত হয়েছে:
| ট্যাবু টাইপ | নির্দিষ্ট খাবার | ঝুঁকি বিবৃতি |
|---|---|---|
| বিরক্তিকর | মরিচ মরিচ, অ্যালকোহল, কফি | ক্ষত নিরাময় প্রভাবিত |
| উচ্চ চর্বি | ভাজা খাবার, চর্বিযুক্ত মাংস | হজমের বোঝা বাড়ায় |
| কাঁচা বা ঠান্ডা | সাশিমি, আইসড পানীয় | সংক্রমণ প্রবণ |
4. ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য পরিকল্পনা
রোগীর পরামর্শের জন্য সাম্প্রতিক হট স্পট অনুসারে, বিভিন্ন অস্ত্রোপচারের সাইটগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত:
| সার্জারির ধরন | খাদ্যতালিকাগত ফোকাস | নোট করার বিষয় |
|---|---|---|
| গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সার্জারি | প্রায়ই ছোট খাবার খান | দিনে 6-8 খাবার, প্রতি খাবারে 100-150 গ্রাম |
| স্তন সার্জারি | কম চর্বি এবং উচ্চ ফাইবার | আপনার সয়া পণ্য গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করুন |
| মাথা এবং ঘাড় সার্জারি | তরল পুষ্টি | খাওয়ার সাথে সহায়তা করার জন্য একটি খড় ব্যবহার করা |
5. পুষ্টি সম্পূরক পরামর্শ
সাম্প্রতিক পুষ্টি গবেষণা ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত সম্পূরক প্রোগ্রামগুলি সুপারিশ করা হয়:
| পুষ্টিগুণ | দৈনিক চাহিদা | পুনরায় পূরণ করার সেরা সময় |
|---|---|---|
| প্রোটিন | 1.2-1.5 গ্রাম/কেজি শরীরের ওজন | 3-4 বার পরিপূরক |
| ভিটামিন সি | 200-300 মিলিগ্রাম | খাওয়ার পরে নিন |
| ওমেগা-৩ | 1-1.5 গ্রাম | খাবার সাথে নিন |
6. পুনরুদ্ধারের সময়কালে খাদ্য পরিকল্পনার উদাহরণ
সম্প্রতি পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত দৈনিক রেসিপিগুলি নিম্নরূপ:
| খাবার | খাদ্য সংমিশ্রণ | রান্নার পদ্ধতি |
|---|---|---|
| প্রাতঃরাশ | ওটমিল + সিদ্ধ ডিম + বাষ্পযুক্ত আপেল | ধীর রান্না |
| দুপুরের খাবার | স্যুপে নরম ভাত + ভাপানো মাছ + পালং শাক | কম তেল দিয়ে বাষ্প করুন |
| অতিরিক্ত খাবার | ইয়াম এবং লাল খেজুরের স্যুপ + আখরোটের কার্নেল | জলে স্টু |
| রাতের খাবার | কুমড়ো মিলেট পোরিজ + কিমা করা শুয়োরের মাংস তোফু | সিদ্ধ করা |
টিউমার অস্ত্রোপচারের পরে ডায়েটটি স্বতন্ত্র অবস্থা অনুসারে গতিশীলভাবে সামঞ্জস্য করা দরকার। প্রতি দুই সপ্তাহে পর্যালোচনার সময় খাদ্য পরিকল্পনা সম্পর্কে উপস্থিত ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদদের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা দেখায় যে পোস্টোপারেটিভ রোগীরা যারা বৈজ্ঞানিক ডায়েট মেনে চলেন তারা স্বাভাবিক খাবার খাওয়ার তুলনায় 40% বেশি দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন।
দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধের ডেটা সাম্প্রতিক PubMed চিকিৎসা সাহিত্য, চীনা জার্নাল অফ অনকোলজি এবং তৃতীয় হাসপাতালের ক্লিনিকাল পুষ্টি বিভাগের নির্দেশিকা এবং সুপারিশগুলি থেকে সংশ্লেষিত হয়েছে এবং অক্টোবর 2023-এ আপডেট করা হবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন